درمان سریع جوش و آکنه
محصولات ضد آکنه بدون نسخه (OTC) برای درمان سریع آکنه خفیف تا متوسط در دسترس هستند. این موارد شامل لوسیون‌های پاک کننده، ژل‌ها، صابونها و سایر محصولاتی است که در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های محصولات آرایشی بهداشتی دیده میشود.
حال با توجه به این نکته که پوست یک ارگان زنده و مهم بدن است و سلامت آن بر سلامت کلی ما تاثیر میگذارد و تاثیر میگیرد چگونه میتوان از میان محصولات موجود در فروشگاهها یک محصول مناسب برای خود انتخاب کرد!!؟
محصولات درمان آکنه چگونه اثر می‌کنند ؟
ابتدا قبل از تصمیم گیری راجب انتخاب این محصولات بهتر است مقداری به این موضوع بپردازیم که محصولات درمان سریع آکنه بدون نسخه چگونه در روی پوست تاثیر می‌گذارند و ما با توجه به نوع پوستمان به دنبال چه موادی باشیم.
پیش از شناختن مواد موثر در محصولات ضد آکنه بهتر است یاد آور شویم که سازمان غذا و داروی کشور ایالات متحده آمریکا (FDA) هشدار می‌دهد در مواردی (هرچند بسیار نادر) این داروها میتواند منجر به واکنش‌های حساسیتی شود. بنابراین بهتر است هنگام استفاده از چنین محصولاتی مقداری مراقب باشید و پیش از استفاده از این محصولات تست حساسیتی را انجام دهید.
مواد فعال در محصولات درمان سریع آکنه چیست ؟
محصولات ضد آکنه بسته به ترکیبات فعال آنها به روش‌های مختلف عمل می‌کنند. مثلا گروهی با از بین بردن باکتری‌ها به کمتر شدن جوشها کمک می‌کنند و گروهی دیگر با کاهش التهاب پوستی، تحریک پذیری پوست را کم می‌کنند. تعدادی از این محصولات چربی پوست را از بین میبرند و گروهی دیگر با حذف لایه سلولهای مرده پوست عوامل به وجود آورنده جوش را مهار می‌کنند. برخی دیگر نیز ترکیبی از این موارد را با هم دارند.
در ادامه تعدادی از این مواد فعال موجود را بیشتر می‌شناسیم.
- بنزوئیل پراکسید:
این ماده فعال در داروهای ضد آکنه با از بین بردن باکتری‌های ایجاد کننده آکنه P.Acnes به کمتر شدن جوشها کمک میکند. به علاوه با حذف چربی اضافه پوست و سلولهای مرده پوست، به جلوگیری از مسدود شدن این منافذ پوستی کمک میکند.
محصولاتی که حاوی بنزوییل پراکسید هستند در مقدارهای 2.5 الی 10% وجود دارند و این محصولات عوارضی نیز میتوانند داشته باشند.
عوارض جانبی احتمالی شامل: خشکی پوست، پوست پوست شدن، قرمزی، سوزش و تحریک پذیری پوست است.
اگر پوست خشکی دارید هنگام خرید یک محصول آرایشی بهداشتی یا یک داروی ضد آکنه بدون نسخه حتما در نظر داشته باشید که پوست شما در برابر بنزوئیل پراکسید آسیبپذیرتر است و با خواندن مواد ساخته شده روی جلد یا پرسش از مسئول فروش یک خرید مناسب برای پوست خود داشته باشید.
- اسید سالیسیلیک:
این اسید آلی از بسته شدن منافذ جلوگیری میکند. و از 0.5 الی 5 % در محصولات آرایشی بهداشتی وجود دارند.
آلفاهیدروکسی اسیدها (AHA):
دو نوع از این مواد در محصولات بدون نسخه معمولا استفاده میشود. این اسیدها شامل اسیدگلیکوتیک و اسیدلاکتیک است.
توجه به این نکته خالی از لطف نیست که این اسیدها نسخه مصنوعی اسیدهایی هستند که از میوه‌های حاوی قند گرفته شده‌اند. حال این اسیدها با حذف سلولهای مرده و کاهش التهاب به درمان سریع آکنه کمک می‌کنند. یک نکته مثبت دیگر در مورد آلفاهیدروکسی اسیدها تحریک پوست برای تولید سلولهای جدید است که میتواند به بهبود ظاهر زخم‌ها نیز کمک کند.عوارض جانبی شامل سوزش خفیف پوستی است.
- گوگرد:
سلولهای مرده پوست منافذ پوستی را مسدود می‌کنند و این مسدود کردن یکی از دلایل اصلی به وجود آمدن جوش و آکنه است. گوگرد به حذف این سلول‌ها و چربی اضافه پوست به کمتر شدن آکنه کمک میکند. البته گوگرد اغلب در ترکیب با سایر مواد مثل سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پراسکید استفاده میشود.
محصولات حاوی گوگرد میتوانند عوارضی را برای پوست به دنبال داشته باشند مثل خشکی یا افزایش حساسیت و یک نکته منفی اینکه گاهی برخی محصولات حاوی گوگرد بوی نامطبوعی دارند.
تعداد بیشتری از این مواد وجود دارند که ضد آکنه هستند اما در این مقاله به ذکر مهمترین‌ها پرداختیم.
چگونه یک محصول مناسب برای درمان آکنه انتخاب کنیم؟
محصول مناسب برای درمان آکنه به عوامل زیادی بستگی دارد از جمله پوست، شدت آکنه و روتین مراقبت روزانه شما از پوست. در ادامه چند دستورالعمل کلی برای انتخاب و استفاده از محصولات درمان سریع آکنه بدون نسخه را بازگو می‌کنیم.
ترجیحا با بنزوئیل پراکسیدها شروع کنید. اگر مطمئن نیستید که کدام محصول برای پوست شما مناسب است از محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید استفاده کنید.
این محصولات هم تاثیر خوبی روی آکنه دارند هم به طور کلی در عموم مردم عوارض کمتری از آنها دیده شده و به خوبی قابل تحمل می‌باشند. برچسب روی محصولات را بررسی کنید و توجه کنید که هرچه درصد و قدرت این ماده فعال در محصولات ضد آکنه بیشتر باشد دلیل بر بهتر بودن این محصول نیست. اتفاقا توصیه میشود که ابتدا از محصولاتی استفاده کنید که درصد کمتری از بنزوئیل پراکسید را داشته باشد تا عوارض آن به حداقل برسد و در صورت نیاز آرام آرام درصد این ماده فعال را بیشتر کنید تا پوست شما نیز زمان کافی برای تطابق با درمان جدید را داشته باشد.
در مواردی که آکنه شدید است از محصولاتی استفاده کنید که ترکیبی از موارد گفته شده باشد. این ترکیبات به روش‌های مختلف گفته شده به هم کمک می‌کنند تا حتی آکنه‌هایی که شدت بیشتری دارند درمان شوند. در مواردی میتوان از محصولاتی استفاده کنید که حاوی موادی باشد تا تحریک پوستی را به حداقل برساند.
یک نکته بسیار مهم که در درمان آکنه باید به آن توجه داشت زمانی است که شما باید به روند درمانی فرصت بدهید تا بتوانید اثرات درمانی را ببینید. حداقل زمانی که نیاز است برای دیدن نتایج 4 تا 6 هفته است و در مواردی دیده شده که قبل از ظاهر شدن اثرات درمانی ، شدت این ضایعات و جوشها شدیدتر میشود.
یک نکته دیگر انتظار و توقع درست از درمان است. ممکن است نیاز باشد از درمان چند دارویی استفاده کنید تا برای پوست شما مناسب باشد و در مواردی ممکن است که این درمان فقط جلوی بیشتر شدن این جوشها را بگیرد.
نکات زیر به شما کمک میکند هنگام استفاده از درمان ضد آکنه بازخورد بهتری بگیرید.
- شستن موضعی: مناطقی از پوست که بیشتر جوش میزند یا مستعد آکنه است را بیشتر بشویید (روزی دوبار) و از صابونها و پاک کنندههای ملایم برای اینکار استفاده کنید تا چربی پوست شما کمتر شود (افراط در این کار سبب خشکی بیشتر از حد پوست میشود که خود باعث آسیب پوست میشود).
- عدم لایه برداری: پارچههایی با بافت نرم برای خشک کردن صورت و بدن خود استفاده کنید که خود آنها لایه برداری دوباره نکنند. تمیز بودن پارچهها و شستن آنها بعد از هربار استفاده نکته دیگری است که برای کمتر شدن این ضایعات بسیار مهم است.
- مرطوب کننده: در هنگام استفاده از مرطوب کننده بهتر است که از مرطوب کنندههایی استفاده کنید که بدون روغن و برپایه آب باشد.
- لوازم آرایشی بهداشتی: در هنگام خرید لوازم بهتر است به برچسب غیرکومدوجنیک در محصولات توجه کنید و محصولاتی را انتخاب کنید که با افزایش جوش در پوست شما همراه نباشد.
- فشردن جای جوشها: فشار دادن جای جوشها با افزایش ریسک عفونت همراه است. هم انتقال عفونت از منطقهای به منطقه دیگر هم انتقال عفونت از سطح انگشتان شما به سطح پوست و از همه خطرناک تر انتقال عفونت به قسمتهای عمیقتر پوست.
- تمیز کردن وسایل: توصیه میشود لوازم و وسایلی که با پوست شما برخورد دارد مثل تلفن همراه را مرتبا تمیز کنید تا آلودگی ناشی از آن با پوستتان تماس پیدا نکند.
- مراجعه به پزشک: اگر بعد از گذشت چندماه هیچ تاثیری در بهبود جوشها و آکنه خود پیدا نکردید به پزشک متخصص مراجعه کنید و از مشورت و دستورالعملهای پزشک تا حد امکان تبعیت کنید.
خلاصه:
انتخاب یک داروی مناسب بدون نسخه در موارد آکنه خفیف تا متوسط برای درمان سریع آکنه توصیه میشود و برای انتخاب یک محصول مناسب بهترین راه دانستن مواد فعال در این محصولات و مشورت کردن با یک مختصص است. موارد زیر مواد فعال و تاثیر گذار در این محصولات است.
- بنزوئیل پراکسید: باکتری‌های پوست را از بین میبرد و چربیهای اضافه سطح پوست را کمتر میکند و با جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوستی مانع از به وجود آمدن جوش می-شود.
- اسید سالیسیلیک: این اسید آلی از بسته شدن منافذ پوستی جلوگیری میکند و به حذف سلولهای مرده پوستی نیز کمک میکند.
- گوگرد: حذف سلولهای پوستی از منافذ مسدود شده که غالبا در ترکیب با سایر موارد فعال استفاده میشود.
انتخاب برای یک محصول :
ترجیحا با بنزوئیل پراکسید شروع کنید با دوز پایین به خاطر عوارض کمتر و تاثییرات بهتر و در صورتی که بعد از چند هفته بازخورد مطلوب نگرفتید داروهای بدون نسخه دیگری اضافه کنید و در ادامه توصیه میشود :
- از دوز کم برای شروع از این داروها استفاده کنید تا پوست تطابق پیدا کند.
- شستن پوست خصوصا در مناطقی که بیشتر جوش میزند.
- از حوله نرم استفاده کنید تا پوستتان را خراب نکند.
- بهتر است مرطوب کنندهها بدون روغن و بر پایه آب باشند.
- جاش جوشها را فشار ندهید تا عفونت گسترش نیابد.
- وسایل خود مانند تلفن که با پوستتان در تماس است را مرتبا تمیز کنید.
- اگر بعد از چند ماه بهبودی حاصل نشد حتما به متخصص مراجعه کنید.
منبع : mayoclinic